Wednesday, February 13, 2013

CNY 2013

在新的一年里,在此祝福大家:
恭喜发财
身体健康
财源滚滚
招财进宝
生意兴隆
万事如意
心想事成
蛇年行好运。。。

团年菜肴



团年冷盘



团年猪脚



烟花
 
云峰宫- 大年初一烟花

Monday, February 4, 2013

立春-2013年


古人云:“一日之计在于晨,一年之计在于春”!
立春,代表开始新的一年!
从小就听说立春之日,鸡蛋能站立!
这么多年来都不曾认真地去试把鸡蛋站立。
去年的立春,是我第一次把鸡蛋给立正!
2013年的立春,成功把两粒鸡蛋给立正起来!
希望在新的一年里,家人身体健康,笑口常开,步步高升,發發發 。。。

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...