Sunday, May 17, 2015

Just Do It

本座的战鞋
一红一蓝

想了很久, 也在市场观察了有一阵子!

续夫人买了一双后, 本座也买了一双! 哈哈~ 夫人以往一直告诉本座"一分钱, 一分货"! 脚是带我们走天下的, 需要一双好的鞋子让它能舒服地继续带我们前进!

今日, 本座体会到了! Just Do It ...

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...