Sunday, September 3, 2017

京城路之独立日+哈芝节长假

回归祖国,第一个长假日:
大马独立日- 31/8 (星期四)
哈芝节- 1/9 (星期五)
SEA Games 公假- 4/9 (星期一)

本座也真的很久享有这样的长假日了。难得又遇上学校假期,也有更多的时间与孩子们相处。就在独立日假期搞了个大食会。哈芝节带孩子们在家乡骑自行车跑了一趟童年时曾经跑过的山路。回忆一转眼就几十年囖…… 当年的乡村小镇的大自然的秘密已不在。但是,还是比起大城市的繁华污染来得好多。登陆臭头山二峰,仰望臭头山一峰与金山。他日的小孩儿都已经是大元帅,大将军囖!看着孩子们的心情就如本座童年回忆里,对这个世界充满了期待,希望,成功,梦想等等等。

加油吧!我的孩子们!
半生熟蛋
国旗与金山
臭头山大峰
云海里的双峰塔

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...