Saturday, August 8, 2009

云顶两天一夜游

这次的云顶之旅,很冷。室内17度,户外14度。超冷的。雾很浓!大自然的冷气不收费,也不破坏大自然。


1 comment:

Anonymous said...

too bad!!!go urself din ask me join!!!!

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...