Tuesday, October 17, 2017

京城路之屠妖节



一年一度屠妖节落在星期三。不上不下,还是决定了回家过假日。一路南下,车不多!一天假日后,明日又出发京城!心情有点复杂……这样的日子还要持续多久?离开犀利破前,一心一意想或者以为回边疆;可是却被派往京城上任。一上一下,二百大洋!单是这样每个星期跑上跑下地,也花不少银两!想家啦……

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...