Thursday, February 8, 2018

立春2018


光阴匆匆,又到立春。
有如往年,立春立蛋。
身穿红衣,吉时存钱。
赤脚踩地,宇宙阳气。
望新的一年里,【事业顺利】、【身体健康】、【横财就手】、【万事顺利】。

神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束 本帅感觉到身体对运动有进步 过去的周末回到普莱山继续锻炼 而这次神山归来后 对于在普莱山的锻炼变得有所要求 与过去不一样的是 体能方面有很大进步 懂得如何控制呼吸攀登 本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶 与过去却是用了两小时以上完成 在下山过程 更以慢跑...