916假日，坐在办公室里继续思考人生

好一阵子，没有好好坐下来写点东西了。

今天，916。

别人眼里的公共假日。

本帅却依然坐在办公室里。

难得趁着一点空档，泡杯茶，偷偷懒，也让这个已经被工作塞得满满的脑袋，重新腾出一点空间——

思考人生。

前阵子不是才聊到，朝中那位相交多年的老战友——户部尚书，终于决定辞官了吗？

结果这一场“大龙凤”，足足演了两个星期。

一轮又一轮。

一个战友上阵劝完，另一个战友接力。

管理层也不断出招。

最后……

户部尚书决定——

不走了。

兜兜转转一大圈，最终还是选择留下。

本帅当然替她高兴。

毕竟相交多年，如果真的离开，朝中少了一位老战友，心里多少还是会失落。

不过，这场风波过去以后，本帅反而觉得，真正值得思考的，不只是“成功留住了一个人”。

而是——

为什么一个待了这么多年的人，会认真考虑离开？

员工选择留下，当然值得庆幸。

可是管理层也应该借着这一次机会好好反思。

福利也好。

管理方式也好。

对待员工的态度也好。

甚至整个公司的文化，都应该开始思考，还有什么地方能够改变。

因为外面的世界已经不一样了。

外面的公司，在薪资、福利、人才争夺这一方面，是真的越来越敢给。

以前可能是员工怕公司不要自己。

现在很多时候，是公司也应该开始担心：

为什么好的人，要继续留下来？

时代已经变了。

管理人的方式，也不能永远停留在过去。

而本帅这里，也没有闲下来。

新厂终于慢慢进入机械安装阶段。

机械当然不是本帅亲自拿spanner下去锁。

可是机械要顺利安装，背后却有一大堆事情需要安排。

什么时候进场。

什么东西要准备。

现场有没有条件安装。

安装进度有没有延误。

师傅住哪里。

吃什么。

交通怎样安排。

衣食住行，大大小小都要顾。

毕竟人家千里迢迢来到这里替你安装机械。

总不能一句：

“机械在那里，你自己搞定。”

然后本帅就拍拍屁股走人。

偏偏也因为这些安排，跟人事部有了一点摩擦。

还被人家说本帅“唧唧歪歪”，干涉她处理事情。

听到的时候，当然不爽。

不过后来想想……

算啦。

人生已经够忙了。

何必再花时间跟自己觉得沟通方式不对盘的人纠缠？

有些事情，该解释就解释。

该做的，还是把它做好。

至于其他的……

留给时间处理吧。

新厂机械安装以后，日子也正式进入了——

没有星期六，没有星期天的模式。

因为安装师傅每天都在工作。

人家工作，本帅当然也不能完全消失。

于是每天照常出现。

星期一，上班。

星期二，上班。

星期六，上班。

星期天……

还是上班。

唯一比较明显的差别就是：

安装师傅有加班费。

本帅——没有。

想到这里，还是喝口茶比较实际。

最近，家里也迎来了一个改变。

夫人辞职了。

在原来的公司服务超过十年以后，她终于决定离开熟悉的环境。

同时，也找到了一份她自己觉得比现在更好的工作。

十多年。

说长不长。

说短，绝对不短。

人生有几个十年？

能够在一个地方待上十多年，本身就已经经历了很多事情。

熟悉的人。

熟悉的环境。

熟悉的工作方式。

甚至连每天几点出门、几点回家，都已经成为生活的一部分。

现在突然要全部重新开始。

需要的，其实也是勇气。

本帅当然希望，夫人在新的工作里程碑上，一切顺利。

遇到好的上司。

遇到好的同事。

自己的能力能够被看见。

过去十多年累积下来的经验，也能够在新的地方发挥出来。

最好俸禄步步高升。

职位再上几层楼。

这样本帅退休的时候……

咳咳。

至少有人养。

不过说回来。

最近发生的事情，让本帅越来越觉得：

人生其实一直都在选择。

户部尚书选择走，最后又选择留下。

夫人选择离开待了十多年的地方，重新开始。

而本帅，也一直都在选择。

选择继续把新厂搞好。

选择星期天回来。

选择假日坐在办公室。

选择把一个又一个问题解决掉。

只是今天坐在这里的时候，忽然冒出了一个问题：

本帅现在走的，真的是自己想走的路吗？

这些日子，工作越来越忙。

新厂。

机械。

人员。

生产。

问题。

一个接一个。

每天睁开眼睛，就已经有事情等着处理。

回过头才发现……

陪伴家人的时间，好像越来越少了。

孩子在长大。

夫人也正在进入人生另一个阶段。

父母慢慢变老。

而自己，却把越来越多的时间留给了事业。

当然。

工作重要。

事业重要。

责任更加重要。

因为很多时候，我们不是为了自己一个人而努力。

可是人生最怕的，会不会就是——

一直想着：

“等我忙完这一阵子。”

结果这一阵子过后，还有下一阵子。

新厂完成了，还有生产。

机械装好了，还有磨合。

这个问题解决了，另一个问题又来。

然后一年过去。

两年过去。

孩子长大了。

父母老了。

自己也老了。

到了最后才发现：

原来人生根本没有所谓“忙完的那一天”。

今天是916。

公共假日。

本帅还是坐在办公室里。

外面的人可能正在陪家人吃饭、逛街、旅行。

而本帅，依然守着自己的岗位。

我不知道几年后的自己，会变成什么样子。

也不知道今天拼命做的这些事情，最终能够换来什么。

明天，没有人能够预测。

我们唯一真正拥有的，

其实就只有今天。

所以事业，该拼的时候还是要拼。

责任，该扛的时候还是要扛。

只是或许也应该提醒自己：

不要为了创造家人的未来，却错过了家人的现在。

工作上的问题，永远解决不完。

钱，也永远赚不完。

可是有些时间，

错过了，

是真的赚不回来的。

916。

本帅继续上班。

继续努力。

继续把该完成的事情完成。

只是从今天开始，也想提醒自己偶尔回头看看。

看看夫人。

看看孩子。

看看父母。

也看看那个一直忙着往前走的自己。

到底走了多远。

又到底，

有没有走错方向。

人生没有标准答案。

明天也没有人知道会发生什么。

唯有把握当下。

至少有一天回头看的时候，可以告诉自己：

事业，本帅认真拼过。

家庭，本帅也没有忘记。

而这一生——

没有白走。

今日朝中有变，户部尚书辞官了

今天，不是星期天。

却是一个让本帅心情有点复杂的日子。

朝中传来消息——

户部尚书，辞官了。

说惊讶吗？

其实，也没有特别惊讶。

可是当这个消息真正传到耳里的时候，心里还是忽然沉了一下。

毕竟，本帅与户部尚书相交多年。

一起共事、一起面对问题、一起吐槽朝廷里的大小事务，也一起经历过不少风风雨雨。

突然知道有一天，这个熟悉的人真的要离开了。

嘴巴可以很潇洒地说：

“很好啊，出去找更好的发展。”

可是心里，终究还是有一点舍不得。

这些日子，本帅其实都看在眼里。

户部尚书是真的很努力地完成自己的任务。

只是奈何膝下无人啊！

没有几员真正能够独当一面的大将，为她分忧解难。

大大小小的事情，很多时候都要自己扛。

大的要管。

小的也要问。

上面有人催。

下面有人等。

左边有问题。

右边又有状况。

一个人的肩膀，能够扛多少东西？

扛得久了，总会累。

更何况，工作以外，家里也还有许多事情需要她操心。

有时候看起来，好像什么都处理得来。

实际上可能早已经四面楚歌。

只是成年人最大的本事，大概就是——

明明已经很累了，第二天还是照常出现。

所以，本帅其实能够理解她为什么做出这个决定。

再说现实一点。

以户部尚书这些年的经验和条件，到了外面的江湖，要寻找一份更好的俸禄、更好的福利、更适合自己的发展，并不是没有可能。

朝廷当然也不是完全没有未来。

如今也祭出了一份看起来相当不错的配套。

只是那些东西，终究需要时间才能实现。

未来很美好。

可是未来，也始终是未来。

一个人到底愿不愿意继续拿自己接下来的几年，去等待一个未知的结果？

这个答案，只有自己才知道。

所以本帅相信。

户部尚书递上辞呈之前，肯定不是某一天睡醒，忽然拍桌子说：

“老娘不干了！”

应该也是经过了许多个夜晚。

思前。

想后。

衡量工作。

衡量家庭。

衡量收入。

也衡量自己接下来的人生。

最后，才做出了这个决定。

人到了某一个年纪，换工作已经不像年轻的时候。

二十多岁辞职，可以说：

“不爽，走人！”

到了现在。

每一个决定背后，都牵扯着家庭、收入、未来和责任。

所以能够下定决心离开一个待了多年的地方，本身就需要勇气。

本帅身为好友。

当然舍不得。

以后朝中少了一位熟悉的户部尚书，很多事情可能都会变得不一样。

可是朋友真正应该做的，并不是希望对方永远留下来陪自己。

而是当有一天，对方决定走向另一条路的时候。

能够真心说一句：

去吧。

愿你下一段路，比这一段走得更好。

天下没有不散的宴席。

职场更加如此。

有人来。

有人走。

有人陪我们走十年。

有人只陪我们走一段。

最后留下来的，不一定是那张办公桌，也不是职位上的称呼。

而是这些年一起经历过的事情。

一起骂过的人。

一起解决过的问题。

一起吃过的饭。

还有某些只有彼此才听得懂的故事。

所以今日，本帅虽然心情复杂。

却还是打从心底替户部尚书高兴。

愿户部尚书此番辞官之后，

卸下旧担子，

寻得新天地。

愿新的朝廷有人赏识你的能力，

新的麾下有能征善战的大将替你分忧，

新的俸禄更加丰厚，

新的日子少一点四面楚歌，

多一点从容自在。

此去山高水长，愿前程一片光亮。

至于本帅？

还是继续留在朝中。

明日照常上朝。

该打的仗，继续打。

该解决的问题，继续解决。

只是以后偶尔走过户部的时候，

大概还是会想起——

这里，曾经坐着一位相交多年的老战友。

潮曦 · 伴风雨起，随光而行

今天，参加了大儿子的18岁成年礼。

原本以为，不过就是学校办的一场仪式。
坐在那里，听着一段又一段关于成长、父母、孩子的故事，结果……不懂为什么，今天礼堂里的沙子特别多，一直飞进眼睛。🥹

** 幸好 年轻时有学过打领带 虽然出来社会没有机会用上 可今天却用上了 虽然花了一点时间 总算还是把任务完成**

看着台上的孩子们，突然才发现——
那个以前在家里跑来跑去、调皮捣蛋、让我们骂了又骂的小坏蛋，怎么一转眼，就18岁了。

18岁。

小时候，总觉得养孩子的日子很长。
每天催起床、催吃饭、催功课，犯错了骂，跌倒了扶，有时候气到想问自己：到底几时才会长大？

结果真正到了这一天，才发现——
原来不是他们长得太慢，而是他们长得太快。

快到我们还来不及好好记住他小时候的模样，他已经开始准备走自己的路了。

成年礼上，看着他们向父母表达感谢，听着那些关于成长的话，脑海里却一直闪过很多画面。

小时候牵着他的手，是怕他跌倒；
再大一点跟在他后面，是怕他走错；
到了今天才慢慢明白——

以后我们做父母的，不能一直牵着了。

有些路，要让他自己走；
有些决定，要让他自己做；
有些跌倒，也只能让他自己经历。

我们能做的，大概就是站在后面。

你回头的时候，我们还在。❤️

突然也想起自己18岁的时候。

那个年代，哪里有什么成年礼？😂
18岁就是——
“哦，18岁了啊？”
然后第二天照样起床，该读书读书、该做工做工，人生继续。🤣

没有灯光、没有舞台，也没有人认真告诉我们：

“从今天开始，你长大了。”

所以今天坐在那里，反而觉得现在的孩子很幸福。

至少在人生这个重要的路口，有这么多人陪着他们停下来一次，回头看看自己走过的路，也看看一路陪着他们长大的父母，然后再转过身，准备走向属于自己的未来。

《潮曦》这个主题，我很喜欢。

潮起潮落，是成长；
晨曦初现，是新的开始。

18岁，不代表从今天开始什么都会懂，
也不是从今天开始就不会犯错。

真正的成年，大概是慢慢学会为自己的选择负责，学会面对失败，也学会在跌倒以后，自己站起来。

爸爸妈妈不会要求你的人生一定要多么成功。

只希望未来的你，
有能力的时候帮助别人，
困难的时候不要轻易放弃，
得意的时候记得谦卑，
迷茫的时候记得回家的路。

伴风雨起，随光而行。

18年前，我们牵着你的手，带你认识这个世界。

18年后的今天，
是时候慢慢松开手，让你自己去看看这个世界了。

而我们，也从那个什么事情都替你决定的爸爸妈妈，慢慢变成站在你身后的人。

孩子，成年快乐。🎓❤️

去走你的路吧。

家里的门，永远为你开着。

至于今天为什么眼睛红红的……

嗯。

礼堂沙尘有点大。 😂🥹

好久没有时间，静下来思考人生

好久没有时间，让自己静下来思考人生了。

最近，真的非常忙。

也经历了很多事情。

这段日子，说真的，很难熬。

压力，大到连睡觉的时候，脑袋都还在想着工作。

这一切，源自一宗被网络疯传的视频。

影片里，是关于产品出现虫害（Pest）的问题。

短短几天，事情迅速发酵。

卫生局上门检查。

最终，因为卫生状况不达标，工厂必须暂时停工进行全面卫生整顿。

这是本帅工作以来，第一次遇到这么大的事件。

也是第一次，真正感受到什么叫做措手不及。

管理层骂得很重。

上司也很失望。

而本帅，没有任何借口。

因为说到底，管理没有做到位。

警觉性不足。

问题发生时，没有及时求助。

等到事情已经发展到无法收拾的时候，一切都太迟了。

那几天，真的很乱。

每一天都像在打仗。

面对卫生局、面对管理层、面对同事、面对客户……

更难面对的，其实是自己。

本帅让管理层失望了。

也让自己，对自己的能力产生了怀疑。

可是，经历过这一次之后，本帅也学到了一件过去从来没有真正理解的事情。

以前，每次做完 Misting Treatment 后。

大家都会把整个生产车间洗得干干净净。

总觉得，越干净越好。

直到这一次，询问了几组不同的 Pest Control 专业人员之后。

才发现，原来一直以来，我们忽略了一件事情。

有些药剂，需要适当地残留在环境里。

目的不是为了看起来干净。

而是让那些躲藏起来、后来才跑出来活动的害虫，继续接触药剂。

只有这样，才能把整个生命周期里的害虫慢慢控制下来。

如果喷完药，马上全部洗干净。

药效也一起被洗掉了。

害虫反而继续活着。

这一课，很贵。

但也让我真正明白。

很多事情，不是做得很勤劳，就代表做对了。

方向错了。

再努力，也只是白费力气。

这次事件，也让我重新思考什么叫管理。

以前总觉得。

设备重要。

制度重要。

流程重要。

现在才发现。

真正重要的，其实还是——人。

人的卫生意识。

人的责任感。

人的执行力。

人的态度。

如果每一个人，都能够拥有相同的卫生意识。

很多问题，其实还没有发生，就已经被解决了。

所以接下来，本帅要提升的，不只是工厂的卫生。

更是整个团队的意识。

因为只有当大家开始觉得：

"这是我的工厂。"

而不是：

"这是公司的工厂。"

管理，才会真正开始改变。

最近常常会一个人发呆。

想着：

为什么别人可以做好？

为什么自己却做不到？

是不是自己真的不如别人？

后来慢慢发现。

其实，与其一直羡慕别人。

不如先认真面对自己。

别人今天的能力。

也是一天一天累积出来的。

而本帅，也必须承认。

自己还有很多不足。

还有很多地方需要学习。

这一次的挫败，很痛。

痛到会怀疑自己。

痛到会怀疑自己的能力。

可是如果能够因为这一次失败。

让自己成为一个更好的管理者。

那么这一次跌倒。

就不会白跌。

人生有时候就是这样。

跌倒，并不可怕。

真正可怕的是。

跌倒以后，只记得疼。

却忘了为什么会跌倒。

今天，本帅依然没有把所有问题解决。

未来，也一定还会遇到更多挑战。

但是至少，这一次。

本帅学会了面对。

也学会了承认自己的不足。

因为真正成熟的人。

不是从来不会犯错。

而是每一次犯错以后。

都能够让下一次的自己，比今天更好一点。

愿未来的自己，不要忘记今天的教训。

更不要辜负这一次，用代价换来的成长。

星期天，上班日，继续思考人生

星期天，上班日。

又来到本帅思考人生的时段。

过去一个星期，跟随同事出差到越南胡志明市。

这趟行程，收获不少。

第一站，参观了一家做榴莲酥的工厂。

不得不说，他们的榴莲馅料真的是真材实料。

每一口都吃得到浓浓的榴莲香。

那种味道，不是香精能够模仿出来的。

可惜的是，工厂并没有清真认证。

对于马来西亚市场来说，再好吃的产品，没有Halal，也只能停留在欣赏的阶段。

有时候做食品就是这样；味道只是第一关。

认证，往往才是能不能进入市场的关键。

这趟越南之旅，当地厂家也让我留下很好的印象。

第一次见面，却像认识很久的朋友一样。

热情招待、细心安排。

所谓做生意，其实很多时候，做的也是人与人之间的信任。

感恩他们的热情，也感谢他们的用心。

这次最主要的任务，是审核一家酵母供应商。

一家已经在越南落地生根几十年的酵母生产企业；法国品牌。

管理层几乎都是外国人。

整个工厂管理制度相当成熟。

让我印象最深刻的，不只是工厂。

而是语言。

审核过程中，对方一直提到一个词：

"Euro hour。"

本帅和同事听了半天，怎么想都想不通。

资料明明写着的是 Zero Hour。

后来大家鸡同鸭讲了好一阵子才终于恍然大悟。

原来他们说的不是Euro。

而是Zero。

意思就是从00:00开始计算。

那一刻大家相视而笑。

也让我明白。

英文，不只是会不会说的问题。

还有不同国家、不同口音之间的理解。

有时候，一个字，就足以让一群人讨论半小时。

来到胡志明市，还有一个很大的感受。

越南，早已经不是我们印象中的越南。

以前总觉得那里发展比较慢。

真正来到这里后，才发现自己错了。

城市发展得比想象中快。

商业区热闹。

道路繁忙。

最让我惊讶的是——消费能力。

星期三、走进大型购物广场。

里面的人潮，真的可以用"汹涌"来形容。

大家提着大包小包。

餐厅满座。

购买力之强，完全刷新了本帅对越南的印象。

当然，看到价钱的时候，又是另一种感受。

一杯咖啡几万越盾。

一顿饭几百万越盾。

突然之间，每个人都变成了"百万富翁"。

只是这些百万，换算回来，其实只是正常消费。

也算是人生第一次，体验当百万富翁的感觉。

回到马来西亚。

现实还是一样。

新厂建设已经来到尾声。

陆陆续续开始出现各种VO（Variation Order）。

每增加一个VO。

财务部就要重新对账。

工程部要解释。

供应商要确认。

而夹在中间的本帅，也只能不断协调。

有时候真的觉得，中间人最难做。

左边催，右边问。

稍微慢一点，就好像都是自己的错。

这些年，一路走来。

其实都在看别人的脸色生活。

不是因为没有脾气；而是因为有责任。

可以为了尊严转身离开；可是想到家里还有一家大小。

想到每个月固定要缴的各种开销。

很多时候，也只能把委屈吞下去；继续往前。

因为成年人最大的成熟；不是学会发脾气。

而是学会控制自己的情绪。

最后分享一个这趟出差的小插曲。

之前特地申请了一张UOB信用卡。

其中原因，就是想着以后出国的时候，可以进机场 Lounge。

心里还幻想着：

终于可以体验一下别人说的贵宾室了。

结果到了机场；工作人员一句话。

"Sorry, this card is not eligible."

梦想，当场结束。

最后还是默默走回普通候机区。

那一刻，本帅忍不住苦笑。

人生有时候就是这样。

头没有这么大，就不要假厉害戴大帽子。

不过再想想，也没什么。

Lounge进不到，飞机还是一样会飞。

咖啡少喝一杯，也不会影响旅程。

真正重要的，从来不是坐在哪里等飞机。

而是每一次出发，都能平平安安。

每一次回来，都能带着新的见识。

世界一直在进步；越南在进步；工厂在进步；技术在进步。

而本帅，也只能继续努力。努力跟上这个时代。

继续学习，继续成长。

继续为了家人，认真地把每一天走好。

父亲节这一天，依然在上班

今天是父亲节。

同时，也是本帅的上班日。

清晨照旧来到常吃早餐的咖啡店。

刚坐下不久，就遇到了卖咖喱米粉的安哥安迪。

安哥看到本帅，第一句话就是：

“哇～礼拜天也要做工啊？”

本帅笑着回答：

“是啊，习惯了。”

后来才知道，原来安哥星期天不开档。

平时卖早餐忙得团团转，难得星期天给自己放个假，到处寻找美食，享受一下人生。

看着安哥悠闲地喝着咖啡，本帅忽然觉得，其实每个人都在用自己的方式过生活。

有人趁假期放松。

有人趁假期工作。

没有谁比较轻松，也没有谁比较辛苦。

大家都只是在努力生活而已。

上个星期五，本帅特地请假回老家看妈妈。

原因是老妈前阵子进芭时不小心跌倒。

结果手臂骨折了。

听到消息的时候，心里其实很不好受。

小时候，父母照顾我们长大。

长大后，我们却为了工作、为了家庭、为了生活，纷纷离开家乡到城市打拼。

孩子们都在外面工作。

很多时候即使想陪伴，也无法第一时间赶回去。

这个时代不容易。

但有时候也会忍不住想：

会不会所谓的“不容易”，其实也是我们给自己的借口？

父母一年比一年老。

能够回去陪伴的时候，就多回去看看。

能够多聊几句的时候，就多聊几句。

不要等到想陪的时候，人已经不在了。

因为人生最难受的事情，从来不是失去。

而是遗憾。

这趟回乡还有一个发现。

那就是——消费真的越来越夸张了。

一杯普通咖啡，RM2.80。

本帅当场愣了一下。

以前总觉得乡镇消费比较便宜。

现在看来，小地方的价格已经快追上城市了。

人工涨。

物价涨。

什么都在涨。

偏偏薪水追得最慢。

看着这些价格，真的会忍不住想问一句：

这物价到底是在跑步，还是在飞？

人民是不是也该开始认真思考，如何节约开销、如何规划未来了？

最近同事也遇到一件让人无奈的事情。

她弟弟的儿子借了大耳窿。

结果追债的人居然追到她头上。

钱不是她借的。

事情也不是她做的。

可是对方却用恐吓和勒索的方式逼她给钱。

听着她诉说的时候，本帅心里其实很沉重。

以前我们总相信：

善有善报，恶有恶报。

可是当现实一次又一次发生这些事情的时候。

很多人的信念都会开始动摇。

为什么努力工作的人每天承受压力？

为什么无辜的人要承担别人的错误？

为什么坏人总是看起来那么嚣张？

到底有没有天理？

面对这些问题，或许没有人能够给出答案。

只能希望善良的人最终不会被辜负。

回到家里。

孩子们最近又开始三更半夜不睡觉。

全神贯注地打游戏。

看到这样的情况，本帅真的有点担心。

学校时期最重要的是什么？

是打游戏吗？

还是应该把学习放在前面，把游戏当成娱乐？

本帅始终觉得。

机会来临之前，应该先把自己准备好。

而不是等机会来了，才发现自己什么都不会。

该讲的讲了。

该骂的骂了。

该念的念了。

难道最后真的要本帅出动藤条吗？

说到底，做父母最大的无奈就是这样。

小时候担心孩子不会走路。

长大后担心孩子不会走人生的路。

而工作上也一样不让人省心。

问题一个接一个。

挑战一个接一个。

总以为解决了这个问题，下一个问题又已经排队等着。

有时候真的会想：

能不能让本帅轻松一点？

能不能让本帅顺顺利利一点？

就连买多多的时候，也会幻想一下。

万一哪天真的中了头奖呢？

会不会人生从此不一样？

可幻想终究只是幻想。

几分钟后，还是要回到现实。

继续上班。

继续开会。

继续解决问题。

继续为挑战寻找方案。

这或许就是中年人的人生。

父亲节这一天。

身为父亲的自己，依然走在坚持的路上。

最后。

愿老爸身体健康，平安顺遂。

也愿天下所有默默为家庭付出的父亲们。

父亲节快乐。

你们辛苦了。

星期六的普莱山小插曲：人到中年，运动不是选择题

星期六，照常是爬普莱山的日子。

平时工作日忙忙碌碌，到了星期六，能够到山里走一走，流一身汗，呼吸一点树林里的空气，对本帅来说，也算是一种重新启动自己的方式。

今天的爬山路上，发生了一个小插曲。

在途中遇到了一对夫妇。看起来太太应该是平时有在登山的人，步伐比较稳定，也比较熟悉这条路。先生可能平时比较少运动，但还是跟着太太一起爬山。

其实一开始，我在旁边已经有稍微注意到他们的情况。那个先生看起来有点吃力，可能是太累了，也可能是一时间运动量超过了身体能够承受的程度。走着走着，突然间好像有点不舒服，整个人的状态开始不太对劲。

过后就看到他太太拉着他，而他已经好像快要晕倒下去了。

看到这样的情况，我也没有想太多，赶快跑过去扶了他一把。刚好今天我的老板也在爬山，他看到情况后，也马上过来帮忙。

接下来就是大家一轮的协助。他太太给他闻了一些香精，我们也帮忙让他坐稳，帮他按摩，让他尽量舒服一点，也让他的身体慢慢缓和下来。过了一阵子，他的情况才慢慢好转，意识也慢慢恢复回来。

看到他慢慢没事，大家心里也松了一口气。

这件事其实让我有一点感触。

人到了一定的年纪，运动真的不是可有可无的事情。身体这东西，不是等到有一天突然想运动，就可以马上承受得了。平时如果没有锻炼，突然间一口气爬山、跑步，或者做太激烈的运动，身体可能真的会吃不消。

年轻的时候，我们可能觉得累一下没有关系，撑一下就过去了。可是到了中年以后，身体不会再像以前那样随便给我们挥霍。它会用各种方式提醒我们：你已经不能再完全靠意志力硬撑了。

运动很重要，但运动也不能逞强。

真正健康的运动，不是今天突然很热血，硬硬冲上山顶；而是平时慢慢培养，慢慢累积。哪怕只是每天走一走、拉一拉筋、爬一点楼梯、固定流一点汗，都是在为自己的身体储蓄能力。

今天看到那位先生的情况，我也在提醒自己。

我们努力工作、赚钱、养家、追求生活更好，这些都很重要。可是如果身体没有照顾好，很多东西到最后也只是空谈。因为真正支撑我们走更远的，不只是银行户口，也不是职位高低，而是这个每天陪着我们打拼的身体。

星期六的普莱山，原本只是一次普通的爬山。

结果却用一个小插曲提醒了我：

人到中年，运动不是为了证明自己有多厉害，而是为了让自己不要那么容易倒下。

身体，真的要练。

健康，真的要顾。

不要等到有一天不舒服了，才发现原来平时欠身体的债，身体迟早会来讨。