神山行后篇之追求速度

随着神山行圆满结束

本帅感觉到身体对运动有进步

过去的周末回到普莱山继续锻炼

而这次神山归来后

对于在普莱山的锻炼变得有所要求

与过去不一样的是 体能方面有很大进步

懂得如何控制呼吸攀登

本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶

与过去却是用了两小时以上完成

在下山过程 更以慢跑的形式

以一个小时完成5公里的下坡路程

夫人说 她想要感觉一下神山上的porter 

是如何以慢跑的速度下山的？

对于本帅来说 必须要继续地锻炼

那里知道我那群战友是否认真？

50岁还真要再次挑战神山的话

而本帅却还有那个能力的话

那么 期待能圆了那个遗憾 - 山顶看日出

加油吧~